Chicas que hacen BMX: Aprende lo básico, gana confianza y monta
Ya sea que su hija sea completamente nueva en el BMX o ya esté montando en el Cundiff Park, nuestra Clínica de BMX solo para chicas es una oportunidad para aprender nuevas habilidades, ganar confianza y pasar tiempo en la pista con otras chicas.
La clínica se llevará a cabo el sábado 3 de octubre, de 1:00 a 3:00 p. m., en el Cundiff Park BMX. Está diseñada para chicas de 6 años en adelante que puedan montar una bicicleta con pedales con confianza. Se dan la bienvenida a las ciclistas de todos los niveles de experiencia, desde aquellas que están interesadas en probar el BMX por primera vez hasta las que ya asisten a las carreras de los viernes y buscan progresar en sus habilidades.
La clínica será dirigida por la entrenadora Paige Zachary y apoyada por voluntarios de BMX, creando un entorno positivo donde las ciclistas pueden aprender, practicar y desafiar sus propios límites a su propio nivel.
BMX 101: Aprende los detalles
Ya sea que su ciclista suba a una bicicleta BMX por primera vez o ya conozca bien la pista, la clínica cubrirá los fundamentos mientras ofrece a las ciclistas experimentadas la oportunidad de perfeccionar y construir sobre sus habilidades.
Las participantes trabajarán en:
Fundamentos de BMX: Comprensión del deporte, configuración de la bicicleta y posición corporal adecuada
Manejo de la bicicleta: Mejora del equilibrio, dirección y control general de la bicicleta
Impulsión (Pumping): Aprendizaje de cómo usar la pista para mantener la velocidad
Toma de curvas: Construcción de confianza y control al pasar por las curvas
Habilidades de salida (Starting gate): Aprendizaje de cómo prepararse y lanzarse desde la puerta de salida
Flujo de carrera: Comprensión de cómo se desarrolla una serie (moto) de BMX desde el inicio hasta el final
Las ciclistas nuevas pueden aprender lo básico y sentirse cómodas en la pista, mientras que las ciclistas experimentadas pueden usar la clínica para practicar técnica, mejorar sus habilidades y trabajar hacia convertirse en corredoras de BMX más fuertes.
¿No tiene bicicleta BMX? No hay problema.
Se les da la bienvenida a las ciclistas para que traigan su propia bicicleta y monten la bicicleta con la que se sientan cómodas. Las bicicletas y cascos también están disponibles para tomar prestados sin costo si es necesario.
Si trae una bicicleta personal, asegúrese de que esté preparada y lista para montar. Las participantes también deben traer agua extra, bocadillos y cualquier equipo de protección adicional que deseen usar.
Qué ponerse
Para la clínica, las ciclistas deben llevar:
Mangas largas
Pantalones
Zapatos cerrados
Un casco
El casco puede ser traído desde casa o tomado prestado en la pista.
Sigue montando después de la clínica
La experiencia de Girls Who BMX no tiene por qué terminar cuando concluya la clínica.
Todas las participantes de la clínica reciben una inscripción gratuita para la carrera de BMX del domingo 4 de octubre. Las ciclistas pueden preguntar al equipo de BMX cómo registrarse para la carrera y poner en práctica sus nuevas habilidades en la pista.
Para una ciclista que participa por primera vez, puede ser una oportunidad emocionante para aplicar lo aprendido durante la clínica y experimentar una carrera real de BMX. Para las ciclistas que ya tienen algo de experiencia, es otra oportunidad para practicar sus habilidades y colocarse detrás de la puerta de salida.
Detalles de la Clínica Girls Who BMX
Fecha: sábado, 3 de octubre
Hora: 1–3 p.m.
Lugar: Cundiff Park BMX, 460 S. Camino del Rio, Durango
Edades: 6+ que montan en bicicleta con confianza
Costo: $10
Haga clic aquí para inscribirse en la clínica Girls Who BMX
Venga a desarrollar sus habilidades. Venga a ganar confianza. Venga a montar en bicicleta con nosotros.